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3 tips de Estanislao Bachrach para tener una vida más feliz y creativa

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Estanislao Bachrach (ARG), Best seller en neurociencia (por Ágilmente y En Cambio), Doctor en Biología Molecular que estudió e investigó en la Universidad de Harvard, participó en Marketers/16, Congreso Internacional de Marketing, Comunicaciones & Management.

Estos son sus 3 tips para tener una vida más feliz y creativa:

1.      Disfrutar de lo que uno hace

Es muy difícil que una persona sea más creativa si no tiene momentos de disfrute en su trabajo.

2.      No invertir energía en las críticas

Siempre va a haber gente que critica porque piensa diferente. No se debe invertir energía en esa gente, insume mucho, genera estrés y ese estrés malgasta.

3.      Respirar profundo

Es muy importante la respiración profunda. Con solo 3 respiraciones profundas, se logrará un cambio. Cambia la eficiencia de la decisión que se va a utilizar, ya que la oxigenación del cerebro permite la utilización de más cantidad de neuronas, lo que lleva a mejores decisiones.

La edición 2016 de Marketers se realizará el 9 y 10 de junio. El concepto será “Transforma”. En torno a esta palabra se concentra la idea de crecer, desarrollarse y convertir las empresas en mejores ejemplares de sí mismas. Se obtiene más información aquí.

Entrevista realizada por WOBI

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